fbpx
Meditasjon

Meditasjon

Link til meditasjonsvideo er lagt ut på Normassasje sin webside. Hvordan virker meditasjon? Mange som praktiserer meditasjon sier at de opplever bedre helse, større selvtillit, ro og/eller økt styrke i kroppen eller større konsentrasjon og tilstedeværelse. Noen...
Massasjeterapi

Massasjeterapi

Massasjeterapi er noe som skiller seg fra velværemassasje, selv om de to har mange slektstrekk. I dette innlegget vil du få en innføring i hva massasjeterapi er, og litt om hva det innebærer å være massasjeterapeut. En innføring i begrepet Massasje er å bruke hendene...
Hvordan virker massasje

Hvordan virker massasje

Lurer du på hvordan massasje virker? Er det bare for å føle seg bra, eller det også noe som er positivt for helsen? Hva hjelper massasje for? Normassasje er en alternativ terapiform.  Normassasje er godkjent i fagforbundet NNH, Norske Naturterapeuters...
Helse og massasje

Helse og massasje

Her får du en kort oversikt over hvordan massasje påvirker helse. Dette er fra retningen Normassasje, og det finnes flere varianter der ute, noe av dette er felles, men noe er også unikt. Uansett lærer du mer om massasje og helse henger sammen i denne artikkelen. I...