Kurs hos Normassasje

Normassasje helsekompetanseskole arbeider for helse, glede og trivsel.

Kropp og psyke må ivaretas for å fungere godt hele livet.
Bil, båt og hus må vedlikeholdes.  Enda viktigere er det å kunne vedlikeholde og utbedre kropp og psyke.

Helsedirektoratet: Helsekompetanse er aktuelt for frisk person som skal forholde seg til helseinformasjon og tiltak for å opprettholde, bedre eller bevare helsen.

Tema for høstens skole er «Stemmens frigjørende kraft». Stemmen er en vesentlig del av den du er. Den gir deg muligheter langt over hva du kanskje har tenkt på. Lær mer om hvordan du kan bruke stemmen for å lindre plager og øke din livskvalitet, både hos deg selv og andre.
Vi skal bruke stemmen på forskjellige måter i fellesskapet i gruppen.  Dette gir deg erfaring med din unike stemme. Du får hjelp til å bruke din stemmes egenskaper på en harmoniserende måte.
Arbeid med stemmen kan gi mer selvtillit med hensyn til hva du sier og hvordan du prater, og det kan lindre halsproblemer. Det kan gi mer lyst til å bruke stemmen til selvhelbredelse, både med sang og andre lyder som stemmen kan produsere.

I tillegg til at man får flere muligheter til å bruke sin egen stemme, får man et spesielt fokus på hals-chakra, som er et transformasjons-chakra til det åndelige nivå.
Dette vil være nyttig for de aller fleste, fordi vi generelt har for lite fokus på det åndelige aspektet i livet.

I løpet av høsten skal det holdes 5 temakvelder på Birgittatun i Tvedestrand, og hver deltaker får i tillegg opp til fem individuelle sesjoner hver for behandling for å åpne hals-chakra, og få råd om egenarbeid.
Lærer: Solveig B. Smith
Medvirkende: Dr. Bjørn Øverbye, akupunkturlærer, foretar meridian/chakramåling.

Det er begrenset plass.
Dager for samlinger er ikke fastsatt enda.  Nøyaktig tidspunkt blir bestemt i samarbeid med alle, etter at alle er påmeldt.

Påmelding: Normassasje AS, Mail: .  Mobil: 41575087.
Deltakeravgift: Kr.4000,- pluss depositum kr.1000,-
Depositum faktureres etter påmelding.

På Birgittatun i Tvedestrand
NB: UTSATT TIL HØSTEN 2025

Selvutviklingskurs med fokus på forløsende pust og autentisk uttrykk. Fordi det gis stor grad av individuell oppfølging, er det plass til maks 8 deltakere.  

• Vekk din iboende livskraft
• Forløs blokkeringer som hindrer din livsutfoldelse
• Styrk kontakten med deg selv og andre
• Oppnå større klarhet og bevissthet 

Lørdag: 10–18
Søndag: 10–17 

Kurset vil støtte deg i å få en dypere og sterkere kontakt med deg selv og andre. Du vil få større klarhet og innsikt i hva som hindrer deg i å leve fritt og helt. Kurset inneholder arbeid med kropp, sinn og følelser, slik at disse forskjellige delene av mennesket kan fungere godt som en helhet. Hovedverktøyene for å få til en indre åpning vil være arbeid med dyp pust og forskjellige varianter av personlig uttrykk og dialog. Dette vil kunne åpne for mer indre ro, tilfredshet, gjennomføringskraft og bedre kommunikasjon med andre.

Om kursholderen Andreas Aubert

Andreas Aubert er utdannet psykoterapeut, coach og gruppeleder fra Rhodes Wellness College i Vancouver, Canada, og enhetsterapeut via lege og forfatter Audun Myskja. Han har også annen opplæring innen samme felt, både fra Norge og internasjonalt, deriblant mange års opplæring, trening og mentoring fra den fransk-norske psykoterapeuten og meditasjonslæreren Eirik Balavoine. Både Myskja og Balavoine har mye av sin opplæring fra læreren Bob Moore, som også Normassasje har bakgrunn fra.

Andreas Aubert arbeider med følgende områder:

• Personlig utvikling, over nett, i Oslo og i Tvedestrand, 1–1 og i grupper
• Miljøterapeut innen rusomsorg og tung psykiatri
• Mange år som journalist og skribent innen psykologi og selvutvikling, helse og livsstil

Kursavgift: Kr. 2800,- inkludert lunsj begge dager. 

Påmelding: Du sikrer din plass ved å betale et ikke-refunderbart depositum (kr. 1000,-) til Normassasjes VIPPS-nr. 538697. Merk betalingen med Breathwork. Fordi det gis stor grad av individuell oppfølging, er det plass til maks 8 deltakere. Kurset kan derfor raskt bli fullbooket. 

Alternativ betaling til bankkonto: 2801.1192329.
Merk betalingen med «Pust og livskraft»
Resterende kursavgift (kr. 1800/1300,-) må være innbetalt til vipps/bankkonto dagen før kursstart. 

Kontakt: Andreas Aubert, Mobil: 45 38 0021 eller Solveig Smith, Mobil: 41 57 5087

Overnatting: Overnatting på Birgittatun kan bestilles ved kontakt