Magisk nærvær med dyp berøring

Med hjerte i hendene

Et to-dagers introkurs i Normassasje. Smaksprøven på noe dypere.
Oslo & Tvedestrand · august 2026.

Normassasje introkurs

Kjenner du det også?

Synes du også at massasje er herlig?


Du har kanskje opplevd det. En gang, eller flere ganger. En kropp som plutselig slapper av, et øyeblikk hvor det er som om alt blir stille. Hvor noen virkelig så deg, eller hvor du virkelig så noen andre.

Og så har du kanskje også opplevd at det er noe mer i det. Noe som ikke handler bare om muskler. Noe som handler om kontakt. Med deg selv, med den andre, med noe i deg som du ikke helt har ord for. Det er mer mellom himmel og jord enn det vi pleier å snakke om.

Det er den tilgangen vi åpner i Normassasje.

Normassasje grunnutdanning

18 år · over 250 mennesker

Det vi har sett, om og om igjen

I 18 år har vi tatt over 250 mennesker, kvinner og menn i alle aldre, gjennom grunnutdanninga og videreutdanninga vår i Normassasje. Vi har sett dem åpne for en dypere kontakt med seg sjøl, med menneskene de er glad i, og med det som finnes i oss som vi har så lite ordforråd for.

Vi erfarer det i bevegelsen. I pusten. I hvert øyeblikk sammen.

Og det er ikke noe du må tro på for å oppleve. Det er noe du kjenner i kroppen din, hvis du gir det en sjanse.

To dager introkurs

Smaksprøven

To dager hvor du får kjenne det selv

På introkurset gir vi deg en enkel smaksprøve. To dager hvor du:

  • Lærer deg en god fotmassasje, noe du kan ta med deg hjem og bruke samme kveld.
  • Opplever hva berøring kan være når du virkelig er til stede i deg selv.
  • Opplever at massasje ikke bare handler om kropp, men energi som er både i deg og rundt deg hele tiden.
  • Blir kjent med hva som skjer når noen gir fra hjertet.
  • Møter andre som leter etter det samme.
  • Får en innføring i hva som finnes i deg, i ditt nærvær, i din berøring.

Det er ingen forpliktelse til noe mer etterpå. Du kommer, du smaker, og du kjenner selv om det er noe for deg.

Pris

Det er lettere å komme to


Vi har gjort det så lett vi kan. Tar du med en venn eller venninne, er prisen 1 950 NOK totalt for begge to. Kommer du aleine, er prisen 1 900 NOK.

Aleine
1 900 NOK
for én plass

Vi vil at det skal være trygt å komme. Mange synes det er enklere å si ja når de har en de kjenner ved siden av seg, og vi har erfart at det blir et bedre kurs når folk har noen å øve sammen med.

Velg din helg

Meld deg på


1.–2. august
2026 · Det åndelige hjem, Skøyen, Oslo
Lørdag kl. 12:00 · Søndag kl. 11:00
Alene · 1 900 kr
Med en venn · 1 950 kr
15.–16. august
2026 · Birgittatun, Tvedestrand
Lørdag kl. 12:00 · Søndag kl. 11:00
Alene · 1 900 kr
Med en venn · 1 950 kr
Sted: Birgittatun, Skjerkholtveien 102, 4903 Tvedestrand
(Du finner veibeskrivelse her)
22.–23. august
2026 · Det åndelige hjem, Skøyen, Oslo
Lørdag kl. 12:00 · Søndag kl. 11:00
Alene · 1 900 kr
Med en venn · 1 950 kr

Du betaler med Vipps eller kort direkte på sida. Bekreftelse og praktisk informasjon kommer på e-post med en gang.

Ved kjøp godtar du våre betalingsvilkår.

Hvis du har lest helt hit

Hvis du har lest helt hit, kjenner du sikkert allerede at noe i deg vil.

Du er hjertelig velkommen.

Solveig Birgittatun Smith
Grunnleggeren av Normassasje

Det folk lurer på

Nei. Introkurset er laga for deg som er nysgjerrig, ikke for deg som er erfaren. Hvis du har massert venner, partneren din, eller barn, så holder det. Hvis du aldri har gjort det før, så er det også helt fint.
Løse klær du kan bevege deg fritt i. Vi har matter på gulvet, og vi jobber to og to. Du kjenner på deg selv hva som er behagelig.
Da har vi en grunnutdanning som starter i Oslo 28., 29. og 30. august 2026. Den er for deg som vil gå dypere. På introkurset får du høre mer om den, og du bestemmer selv, i ro, om det er noe for deg.
Ja. Mange gjør det. Du møter andre der som er nysgjerrige, akkurat som deg. Vi sørger for at du blir godt tatt imot.

Bli med på introkurset

Et todagskurs i Normassasje – en trygg, varm inngang, ta gjerne med en venn.

Meld deg på